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結婚が決まったら、次に気になるのがドレスですよね〜
こんなのが良いや、あの人が着てたのが良いなど、ワクワクします。


が、ドレスの種類が一番多いのが9号!!


「これかわいい〜」
と、手に取るとだいたいが9号なんです(^−^;)
残念ながら、結婚が決まったとき私は9号サイズではありませんでした・・・・


でも、がんばってダイエットに成功し、サイズダウンをして、9号の自分の気に入っているドレスを手にする事が出来ました。



まず最初に手にしたのがお手ごろダイエット!!


      オイルショック
        オイルショック
      サプリメントでのダイエットです。


鳥龍茶ポリフェノールを配合しておりますので、美容をサポートしてくれるダイエットサプリメントです。 名前からは想像つかないほど、健康的なダイエットサプリメントです。


これを飲んで大分痩せました^^


しかし!!ダイエットで一番肝心なのが、体重減少だけではなく、お腹や、足、腕、などの部分痩せ!!


さすがにサプリメントでは、部分痩せは無理なんです・・・・
そこで、体重減少の次は運動です!!


ですが、ダイエットのためにジムに通う時間はありません(^−^;)
だって、結婚前は打合せや、なんだかんだとものすごく忙しいんです!!


そこで、家で出来る簡単な運動ダイエットを探しました。


これにのって揺れるだけでオッケー♪

          スタイルUPレッグ
スタイルUPレッグ



意外と良かったです^^


でも、これだけでは物足りないので・・・


        ゲルマニウムセルアウトローラー(ボディ用)
ゲルマニウムセルアウトローラー(ボディ用)

これで気になる部分を ころころ


この3つで一生懸命ダイエット!
毎日5分ほどダイエット!
今日も明日もダイエット!



そして!!これにも挑戦!!

        溶岩浴マグマ石増量版
溶岩浴マグマ石増量版


岩盤浴のように汗が出る出る!!



で、やっと部分や瀬にも成功!!


簡単に痩せるのは無理でしたね。
努力あるのみ!!



ダイエット商品を置いているお店をリンクで紹介しています^^
ダイエットのお話のサイトも紹介!!
是非参考にして下さいね。

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